良好的人际关系是我们生活的保障，但是，在新环境中，往往存在着一些与师生和同学关系不协调的因素，归纳起来有下列几种，提醒大家要注意调整。

（1）自我封闭所带来的孤独、寂寞。

平时不愿与同学在一起活动和交流，最爱做的事就是“自己一人看风景，独自一人胡思乱想”，忽视了人际关系，久而久之同学会疏远你，这种情况对个人成长是十分不利的。

调整办法：自己不情愿，也要多参与活动，多注意与大家交流。克服以我为中心的思想，多关心班级、关心同学。由于你经常关心别人，参与集体活动，大家就会改变对你的看法，你也会得到大家的帮助，使自己在集体中感受快乐和温暖，这种感受对你的学习是有帮助的。

（2）存在嫉妒心理，影响人际关系。

人家学习比你好，你嫉妒；人家形象比你好，你嫉妒；人家做事得到大家的认可，你嫉妒。由于嫉妒而对人家说三道四，甚至给人家制造事端，使同学关系出现僵化，人品降至低点，影响人际关系。

调整办法：开阔心胸，把嫉妒转变为佩服，找出自身的不足，好好向人家学习，善待同学，多接近优秀同学，从中影响自己，改变自己，加强自身修养。其实生活就是一面镜子，你笑镜子也笑，何乐而不为呢？

（3）没有正确地对待老师的批评教育，没有理解老师的用意而影响了师生关系，存在对抗心理。

有的同学犯了错误又不能正确认识错误，对同学和老师的批评反感，认为老师在找麻烦，弄得很没面子。所以，对老师的批评产生抵触情绪，用对抗的心理来对待老师，影响了师生关系。

调整办法：提高自己的思考力，静下心来反思自己，“严师出高徒”这是真理，“忠言逆耳”则是一付良药。应该把老师的批评，视为一种动力，视为一种真诚，人的一生往往是通过一些批评而改变自己。孔子说：“过也，

人皆见之；更也，人皆仰之。”错误是明摆着的，改正了人们又会敬仰你。

改正错误需要勇气，需要不怕出丑。走出错误的阴影，面对的一定是一个全新的天地。不要因为虚荣和面子而失去了良好的师生关系。

综上所述，在人际关系上给大家提三点具体的建议：

第一，要用积极主动的态度与班级同学交往。不能够事事等待别人来关心自己，更不能孤芳自赏。要主动向他人介绍自己的优点、缺点及特点、爱好、性格等，让他人更快了解自己，从而主动和他人建立良好的人际关系。

第二，主动帮助同学。当别人有困难时，应该尽自己的能力去帮助别人，在学习上、生活上多关心他人。这样，你就会赢得友谊与快乐。

别怕吃亏，也不要老是斤斤计较。你做了什么，别人都看在眼里。

第三，积极参加班集体活动。班级开展的主题班会、讨论课、校内活动、运动会、文娱活动等，不仅要积极参加，而且尽自己所能，为班级争光，这既是展示自己、把自己融进班集体的大好机会，又能培养自己的兴趣爱好，发展能力，何乐而不为呢？

四是通过改变自我，使别人愿意接近自己；接近老师、同学的最好、最积极主动的方法，就是与同学、老师多沟通，关心、帮助别的同学，理解老师；以仁爱之心对待他人必会赢得友谊，不能光想着自己，总把“我”放在嘴边、装在心里的人，最招人反感，要懂得尊重别人，遇事注意克制忍让，处处显得你正确，你就很难拥有朋友和友谊，别人是不会喜欢和你接近的。